w miejscu

na pewno by się to przydało, bo tematów "jakie rękawice" czy "jakie ochraniacze" kupić jest za dużo, a tak wszystko by było w jednym miejscu. Można zrobić albo jeden zbiorczy temat gdzie wszyscy by wpisywali swój sprzęt, albo dla porządku zrobić np 3 tematy - rękawice, ochraniacze i np tarcze treningowe i tyle.

[...] z klatki siedząc 2*8-10 moze byc za duzo jakby co zmiejsz ilosc serii 7.Podciąganie wąskim uchwytem(na bicepsy) 1*max po cholere, tu maja byc cwiczenia zlozone, na twoim miejscu robilby troche wezszym chwytem podciaganie 2x max niz normalnie i wlasnie podchwytem a nie nadchwytem,(zrobisz i bice i plecy na raz zaoszczedzisz czas i bedziesz [...]

Nada się. Jest jeszcze Omnadren250 i żele transdermalne. Na Twoim miejscu zacząłbym od Provironu, bo też jest jeszcze w aptekach. Potem grubszy kaliber.

[...] pośladków od ławeczki - Brak kontaktu sztangi z klatką piersiową - Brak wyprostowanych ramion w łokciach W przypadku wykonania przez zawodników równej ilości powtórzeń o ich miejscu zadecyduje dogrywka, po ponownym losowaniu kolejności startu. (Dotyczy tylko zawodników walczących o miejsca I - III i zawodników-studentów walczących o tytuł [...]

bierz hemo u.c ja ostatnio miałem taki cykl z mono + dodatki i jestem zadowolony na Twoim miejscu dałbym hemo + pure power + mono - jako podstawy pure power mozesz dawac potreningowo - nie ma tam zadnych stymulantów wiec sie nadaje ;) xplode olimpa to tylko mix kreatyn w jednym - szkoda na to kasy mono dawaj tylko w DNT i wyjdzie ciekawy i długi [...]

[...] równierz na 100% iz robi to olimp),reszta firm produkujacych bazy to chiny oraz korea-zdecydowanie preparaty tanie ale i zanieczyszczone.Musze rownierz to powiedziec w tym miejscu--kazdy kto zna prezesa w/w firmy nie musi sie obawiac o jakosc tych produktów poniewaz człowiek ten jest gwarantem tego co te preparaty przedstawiaja. Zdaje sie ze [...]

dieta nie ejst tylko na okres stosowania saa) jesli bawisz sie w ten sport to dieta na pierwszym miejscu Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2011-02-04 20:58:36

[...] pomogły by tu jakies masci rozluźniające ? I tak i nie - dużo zależy od urazu. Np przy złamaniu kości miejsce złamania zabudowuje się nową kością i jest mocniejsze w tym miejscu, czasami też grubsze Raz skręcona kostka już będzie miała tendencje do regularnego skręcania co jakiś czas przy braku ostrożności. Podobnie wypadający bark - jak raz [...]

[...] to te cherios zamieniłbym na standardową owsianke, wrzuciłbym też zdrowsze tłuszcze z oliwy z oliwek, tranu, omega3, olej kokosowy, orzechy włoskie itp. w ogole na Twoim miejscu bym wszystko zmienił %-) dobrze opracowal zapotrzebowanie kaloryczne od poczatku i stopniowo z dobrym zarciem typowym na redukcje obcinal kcal, zaczał od zalozmy [...]

Potwierdzam, przyprawy do mielonki są robione w zupełnie innym miejscu. Na suple tez jest oddzielny magazyn

[...] zdaniem. Brazowy, basmati- jest tyle różnych, lepszych nawet smakowo ( nie wspomnę o wartościach odżywczych i witaminach) ryży, że spokojnie masz w czym wybierać. Na twoim miejscu skupiłbym się na węglach w warzywach, wrzuciłabym banana bezpośrednio po treningu, obcięła węgle z tych ryżów i kasz ( zmniejszyła porcje albo w ogóle dała tego typu [...]

I w tym miejscu wypada mi sie jak najbardziej zgodzic z wypowiedzia marcopolo.

[...] To jest parodia jak dla mnie jak sobie może zawodnik MMA walczący w UFC wziąć urlop roczny ok zawodnik tak, ale nie mistrz irytuje mnie to jak nic.. Ja gdybym był na miejscu Dany to bym powiedział: "walczysz albo oddajesz pas" rozumiem urlop 1,2 miesięczny max 3, ale nie 12 miesięczny ponad żeby sobie w filmach Seagala pograć f***ING JOKE!

Wiem zawsze wszyscy piszą zeby trzymac się zaleceń lekarza, ale czy gdybym wbił powiedzmy 10000iu co 3 dzień 1500 i potem 30 tabletek tamoxa - czyli taki ala odblok to tak moze być .? co byście zrobili na moim miejscu? Zmieniony przez - ssa19 w dniu 2017-06-08 15:41:15

[...] typu : czemu faceci nie urzywają wibratorów, przecież mają tyłek?" Albo: JEŚLI NAWET ĆWICZĄ, TO DLACZEGO ROBIĄ TO NA ODPIERD.L SIĘ ?? bo nie dla każdego ćwiczenie jest na pierwszym miejscu? Sprawia mi to przyjemność - ćwiczę, przestaje mnie to kręcić - robię przerwę. proste. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-25 23:17:13

Mała różnorodność cwiczeń.Ja bym podzielil na twoim miejscu trening na abc , bo łatwo w stagnacji popaść takim planem i brzuch robilbym w każdej plaszczyznie zeby twoj rdzen byl funkcjonalny bardziej czyli daję ci tutaj przykładowe cwiczenia na dane plaszczyzny.Plaszczyzna strzalkowa : hollowbody z ciezarem , deska z ciezarem budujemy tutaj sile [...]

Mała różnorodność cwiczeń.Ja bym podzielil na twoim miejscu trening na abc , bo łatwo w stagnacji popaść takim planem i brzuch robilbym w każdej plaszczyznie zeby twoj rdzen byl funkcjonalny bardziej czyli daję ci tutaj przykładowe cwiczenia na dane plaszczyzny.Plaszczyzna strzalkowa : hollowbody z ciezarem , deska z ciezarem budujemy tutaj sile [...]

już kiedyś była buda z suplami w tamtym miejscu, prowadził ją znajomy p. Przemka, ale słabo szło, więc się zawinęli. Może tym razem wyjdzie?

Jak wygra te 2 walki powinien znaleźć się na pierwszym miejscu w Polskiej HW

Jak wygra te 2 walki powinien znaleźć się na pierwszym miejscu w Polskiej HWA teraz na którym jest @@-)